Praktična primjena zdravog životnog stila kod kuće, na poslu i na putovanjima.
Među receptima za lijep izgled o dobru kondiciju, je u zadnjim godinama jako popularna promicana mnogim stručnjacima nutricionistima dijeta sukladna krvnoj skupini. Treba osigurati zdravlje, dugovječnost i vitalnost zahvaljujući tome da se sačuva sklad među genetskim predispozicijama i životnim stil
Bol u donjem dijelu leđa je glavni razlog zašto ljudi diljem svijeta ostaju nesposobni i 'ukliješteni' kod kuće, te traže liječničku pomoć.
Zdrav organizam proizvodi tako zvani endogeni kolesterol u količina neophodnim za ispravno funkcioniranje. Sve što dostavljamo u većim količinama nego što je potrebno je tako zvani egzogeni kolesterol koji je razlog mnogih opasnih bolesti – prije svega srca i kardiovaskularnog sustava.
Svakodnevni stres, brzi tempo života, rad sjedeći. Svi ti čimbenici učinkovito snižavaju imunitet našeg organizma. Što dakle raditi da pojačamo imunitet?
Ako želite biti zdraviji i sretniji, a definitivno i mršaviji, autorica knjige 'The Shift', Tory Johnson, savjetuje vam kojih se tri stvari trebate odreći.
Dobra je vijest da postoje brojna dostupna rješenja za prevenciju i suzbijanje ove pošasti.