Pronađeno je članaka: 4
Osteoartritis je jedna od bolesti današnje civilizacije. Često to imamo na zahtjev, jer mnogi od nas ne znaju umjerenost u sportu. No, nedostatak kretanja također je opasna za naše zglobove.
Upala mišića je naziv za sindrom kasnog bola mišića. Pojavljuje sa kao rezultat preteškog fizičkog napora na koji mišići nisu bili pripremljeni i može se održavati čak nekoliko dana.
Trčanje je najjeftiniji i najjednostavniji način kako se pobrinuti za fizičku kondiciju i riješiti se nepotrebnih kilograma. Ne moramo se nigdje učlanjivati niti plaćati prtplatu. Dovoljna je dobra volja i par udobnih cipela.
Dovoljno je pogledati gradske ulice da bise uvjerili kako veliku popularnost u zadnje vrijeme ima vožnja biciklom. Odakle tako velik interes za taj sport?